Uno no tiene el mismo rendimiento físico antes y después de los treinta y cinco años, por poner un parámetro, arbitrario como todo parámetro.
Pero fuera de estos cambios que sufre el cuerpo, hay posibilidad de una madurez, si se recibe el estímulo y el ejercicio necesario, que no se conoce a edades mas tempranas.
Pese a la mala prensa de este término en la sociedad actual, la posibilidad de sentirse bien y mas estable es mayor en la edad adulta.
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