jueves, 14 de julio de 2011

EL TIEMPO Y LAS DIETAS

EL TEMA DEL PASO DEL TIEMPO NO ES UN TEMA MENOR PARA ALGUIEN QUE HACE UNA DIETA.
 En cualquier transtorno de ansiedad hay claramente una distorsión de la vivencia de la temporalidad. 
Cuando estamos expectantes de algo que tiene que ocurrir, como un examen a dar, una entrevista considerada importante, situaciones que cierran y marcan etapas, como terminar una carrera, cumplir años, casarse, tener un hijo, son situaciones ante las que el sentido del tiempo cobra, si esto fuese posible, otra forma, otro "calibre", y es percibido internamente de otra manera. 
Esta  forma de vivenciar el paso del tiempo es, en las situaciones en que una persona se pone a dieta, de enorme importancia. 
Estar privandose de comer determinadas cosas "por un tiempo", así como poner una fecha de llegada al objetivo, puede ser vivido como algo dramático. 


-Cuando haga algo, lo voy a hacer con todo. Si no es así prefiero dejarlo para mas adelante...
Cuando pueda ponerme las pilas¡¡¡¡


Esa exigencia de "hacer las cosas a la perfección" es uno de los primeros obstáculos para llevar a llevar a cabo una dieta posible. La mejor dieta es la que se hace. 
La dieta se hace ahora y con lo que uno cuenta, el estado de ánimo en que uno se encuentra, con el peso en que se está en este momento y en las circunstancias en que estamos viviendo, mas allà de que sean las ideales 
El tiempo de las dietas idealizadas es EL TIEMPO DEL CLIC, EL TIEMPO IDEAL PARA...
 Ese tiempo, nunca llega.
Está el tiempo que vivo, con sus más y sus menos, con sus ganas y desgano, y con buenas y malas. 
AL MAL TIEMPO BUENA CARA, dice el proverbio. 
 Si uno espera tener mas pilas para hacer una dieta, no la hará nunca, dado que cuanto mas excedido esté menos pilas va a tener. Y bien es sabido que cuando no se toman las riendas de la propia vida, y se decide a bajar lo excedido, se sigue subiendo...
El paso del tiempo parece detenerse... y cuando uno entra en el sobrepeso, en el exceso, en la obesidad, aparece el "no registro" de lo que se hizo, de lo comido, de lo engordado... para pasar al solo registro de lo que hay  PARA COMER, PARA BAJAR, PARA HACER Y NO HECHO. 
El mecanismo de la negación, que opera en todo exceso y en los transtornos de alimentación es rey de todos los mecanismos, produce un suspenso en la temporalidad cotidiana. 
Esta existe para todo aquello que no tenga que ver con el registro del "comer de más" y del engorde.
Así, cuando un obeso empieza un tratamiento para bajar de peso, recién allì, con los primeros kilos bajados, y a veces por la mitad del camino recorrido, se da cuemta de que pasó un tiempo que NO TIENE REGISTRADO. 
Es el de las fotos familiares en las que no salió, los cumpleaños a los que no fué para no encontrarse con gente que podía hacerlo recapacitar, darse cuenta...Es el tiempo de sentir que en lugar del HOY todo pasa para mas adelante. 
El tiempo de la persona antes de hacer dieta, es el eterno MAÑANA.
 El del dietante, es el AHORA. 
Cuando hay excesos, se agranda la sensación de impotencia, y junto con èsta se magnifica el escaso dominio del tiempo. 
Nunca más podré comer lo que me gusta¡¡¡¡¡¡
Esta alteranción dramática y melancólica del tiempo es propia del estado de dependencia de un objeto adictivo.
 El mundo del adicto, del obeso, entre ellos, gira en torno a las horas que va a estar "sin el objeto amado", objeto que calma, o que comenzó calmando y ahora no se puede dejar de pagarle la coima para seguir negando...
Esta alteracion hace lo mismo con el fumador que intenta dejar el cigarrillo, que no es casual que es el hito para cada actividad del día. El objeto adictivo, el comer en exceso, el fumar, etc.  demarcan los momentos de descanso y los de placer, después de comer, en el cigarrillo, de hacer el amor, de lograr algo que costó esfuerzo, los festejos y los duelos. El objeto adictivo es OMNIPRESENTE.
El tiempo es la variable que hay que tener en cuenta, cuando algo está pasando con nosotros y los excesos, las dependencias.
 La esclavitud resiste, el esclavo se siente seguro con el amo TIEMPO y se niega a comandar su propio proyecto. 
El dominio del tiempo no es un control sobre el mismo, sino una posibilidad de soltarse de sus ataduras rígidas, fatalistas, certeras. 
El tiempo es un registro y como tal, está para sernos de utilidad y darnos pautas de como vivir mejor. 
Cuando sentimos que el tiempo se nos pasa rápido, sin darnos cuenta, estamos viviendo placenteramente, plenamente. 
El tiempo del NO PUEDO, NO ME SALE, AHORA NO, ES UN MAL DÌA PARA... El tiempo que se hace eterno... cuidado con él. 
Ese es el tiempo del sufrimiento solapado, de la negación del dolor, del eterno mañana. 
AHORA, ES LA PALABRA. 

PREGUNTAS

Porque depender de los impulsos ajenos para movernos, para iniciar algo, para terminar algo?
Tomar la iniciativa es parte de estar vivo.
¿Compartir con culpa es robar?¿ Cuando uno se siente bien con algo que hace otro, le está robando? o¿ está simplemente compartiendo?

ROBAR

No se puede robar con permiso. Si se roba, hay que hacerse cargo de la soledad.

DIALOGOS

LOS DIÁLOGOS SON MAS RICOS CUANDO SON DE A DOS¡¡¡¡¡¡

A TENDERSE.

A veces me atiendo en los otros, como si fuesen un espejo en el que me veo aunque no me mire. Y pretendo que modifiquen lo que yo quiero cambiar en mi.

PRESTARME ATENCIÓN

Yo también necesito de mi propia atención . Saber que cosas me duelen, me alegran, me dejan indiferente... Yo también cambio ante las cosas que me pasan y necesito saber que me pasa cuando pasan tantas cosas alrededor mío...

ESTAR SOLO...

Que es estar solo? Es una pregunta que parece simple, hasta obvia. Pero de estar bien y en armonía con uno mismo nadie se queja, ni pretende alivio. Sin embargo, eso es LA SOLEDAD?

UNO Y EL OTRO

Demarcar donde termina mi persona y empieza la del otro no es nada fácil. Entre medio, no hay espacios tan claros...y esto genera o vacíos o luchas de poder por ocupar lugares.

CARENCIA AFECTIVA

Entre las carencias, que signan la vida de los seres humanos, ya que somos seres de carencias, siempre nos falta algo... la mas determinante es la carencia afectiva, la de contacto físico no contaminado. Simple contacto de buena onda.

SOLIPSISMO

Evitar la confrontación, las diferencias, las exigencias, nos va llevando a encerrarnos en nosotros mismos, aún cuando estemos  en compañía. Uno puede estar solo mucho mas eficazmente solo en medio de las multitudes.
Contacto afectivo: es eso que deja vacíos que llenamos con cosas que nos generan  dependencia, o pérdida de tiempo. Los seres vivos estamos siempre mutando. Y cuando no desarrollamos cosas nuevas destruimos algo, aunque sea POSIBILIDADES.

CONTACTO AFECTIVO

Uno necesita mucho mas contacto afectivo del que tiene. Ya sea porque no lo pide, no lo da, lo rechaza, sin darse cuenta, o simplemente está demasiado solo.

miércoles, 13 de julio de 2011

RE - FLEXIONES. TRIUNFO Y DERROTA

El triunfo siempre se comparte. La derrota es solitaria.

LITERALIDAD

Habrá que acostumbrarse a la literalidad del día. Las tinieblas son hoy una cruda realidad.

LOBO ESTEPARIO

Que me dejen ser. Eso sería bueno. La jungla es el lugar de la comunidad que hace que uno desee ser un LOBO ESTEPARIO.

EL MIEDO Y YO

El miedo me pudo tanto tiempo que ahora que nos divorciamos, trato de tener buena relación con él, por nuestros hijos¡¡¡¡

PARANOIA

Estar atento no es lo mismo que ser paranoico.

LONDRES Y LOS CARDALES...

Hoy LOS CARDALES parece LONDRES¡¡¡ Y no es por su bullicio justamente, no¡¡¡ Es por su niebla¡¡¡ 
Es un mundo espectral y falta solamente una banda de rock saliendo de cualquier esquina¡¡¡¡¡

GENTE DEL PASADO...

Gente que uno conoció en otros momentos y lugares aparecen de repente como por arte de magia. E irrumpen como si hubiesen estado todo el tiempo en nuestro mundo. Eso es una ilusión. Hermosa y sorprendente ILUSIÓN.

VINCULOS VIRTUALES

La aparente cercanía entre las personas es una ilusión de la que sería bueno percatarse. Internet y face pueden confundir a quienes venimos de un mundo donde conocerse era el primer paso de darse un lugar en la vida de compromiso y reciprocidad.

EL OMBLIGO

El ombligo no es el lugar mas indicado para comandar la vida, pero es algo así como el centro de operaciones para muchas personas....
Egocentrismo no es lo mismo, el egoísta sabe que jode, el egocéntrico ni siquiera se da cuenta de que el otro existe¡¡¡¡

SABER Y SUFRIR

Atada al palo mayor del barco, pude escuchar palabras que laceraban mi corazón de congoja. No quise tapar mis oídos, y tampoco escapar de las palabras, que como flechas dejaban heridas profundas en mi ser. Entre saber y no sufrir, elijo saber de que sufro.

SOL, AIRE Y AGUA....

Sol, agua y aire. Eso es lo único indispensable. Lo demás es para agradecer.

martes, 12 de julio de 2011

EXITO

El éxito no depende de mí. Si en cambio, las condiciones personales para lograrlo

DOLOR

No me alegro del dolor pero solo gracias a su señal me puedo dar cuenta de como defenderme de lo que me hace daño.

RESULTADOS ADVERSOS

La aceptación de un resultado adverso no significa mas que la puesta en funcionamiento de uno de nuestros dones: el reconocimiento de nuestros límites que nos ayuda a crecer para superarlos.

CONFORMISTA?

No es lo mismo ser un conformista que actuar reconociendo nuestras posibilidades.

A NO PREOCUPARSE

A quedarse tranquilos: ese amor no correspondido en realidad no era para vos. Ese puesto en el que te rechazaron no estaba a tu altura. El premio no lo ganaste porque aún no estabas preparado para recibirlo. 
No hay de que lamentarse: la realidad es que hoy las cosas son como son. Y es lo mejor que nos puede pasar.

LA MENTIRA Y LA EXPERIENCIA

Gracias a la mentira
por sus patitas cortas
y a la experiencia
por amarga pero larga

FUTURO HOGAR

Quedó atrás
ese hermoso collar 
de palabras bien enhebradas
de propuestas tentadoras
de proyectos múltiples y locos.

Quedaron atrás
tus supuestas videncias,
de un futuro común
a vos y a mi.
Tu "nunca me enojo".

Quedó atrás
definitivamente
FUTURO HOGAR.
ese antiguo reducto.

Fue saldado
por ambos,
tu intención
y mi deseo.

Solo se escribe
con la sangre
de lo que quedó
de este deseo que murió.

RESISTENCIAS

Vencer la resistencia a incorporar experiencias nuevas, es la única manera de crecer.

MEMORIZAR

La capacidad de ampliar la memoria depende de la disponibilidad de palabras y asociaciones proporcionadas por estímulos externos que den nombre a sensaciones internas. Esa reatroalimentación posibilita el crecimiento de nuestra posibilidad de imaginar nuevas posibilidades.

RE -FLEXIONES - ESTAR DESPIERTA

No es prueba de que he elegido la sensación de placer por quedar tranquila, sino la dura pero necesaria experiencia de estar despierta.

APRENDIZAJE

Quiero soportar el comienzo de este nuevo aprendizaje. Se que luego será una travesía magnífica. Todo lo bueno comienza así, como algo aparentemente imposible...

ESPEJISMOS ll

Expuestos a espejismos constantes, ilusiones de nuestros sentidos mas inmediatos, vemos aquello que esperamos ver, sin permitirnos conocer aquello que podría cambiar nuestra vida transformándola en lo que soñamos.

CONSIGNA¡¡¡

No me apuren...no me exijan... Estoy viviendo¡¡¡¡

LEVE

Nada es leve, ni superficial, cuando nos toca el alma.

RE - FLEXIONES - DIA

Un día como hoy es demasiado importante para dejarlo pasar como se desecha un colectivo porque enseguida llega el próximo...

EFEMERIDES (FEA PALABRA...)



Pensando, mientras caminaba... en esas fechas destinadas a recordar cosas como:  
DIA DEL BOMBERO SIN MANGUERA, etc etc, se me ocurrió, así de repente, en las siguientes posibles circunstancias a tener en cuenta, para ser cumplidad por toda la comunidad, religiosa o ateamente, no importa. Ser cumplidas, carajo.

PROPONGO LAS SIGUIENTES EFEMÉRIDES A VUESTRA CONSIDERACIÓN, POR UN MUNDO MAS ECOLÓGICO

-Semana de NO DECIR BOLUDECES
-Semana de NO CAGAR A NADIE
-Semana de DECIR SOLO LO QUE SE PIENSA, O CALLAR.
-Semana de HACER ALGO CONSTRUCTIVO PORQUE SÍ.
-Semana de SER FELIZ Y HACER FELIZ A QUIENES NOS RODEAN.
-Semana de HACERSE RESPONSABLE DE LO QUE SE AMA.
-Semana de NO ENOJARME POR BOLUDECES.(Aclarar que BOLUDECES es: cosas que tienen remedio, o sea, CASI TODO¡¡¡¡)
-Semana de REIRME, porque sí, y caminar mucho, sin necesidad de comprar cosas, mirar vidrieras y comer panchos...
-Semana de VER TODAS LAS PELICULAS QUE DEJÉ PARA CUANDO TUVIESE TIEMPO
-Semana de LEER ESOS LIBROS APILADOS QUE JUNTO PARA CUANDO TENGA TIEMPO
-Semana de hacer las cosas con amor, si da. Si no, respetar. 
En fin, quedan unas cuantas semanas más para proponer alternativas...
Yo me propongo intentar, y hasta cumplir con alguna de ellas... y espero alguien que me acompañe.
NO ME DEJEN SOLA¡¡¡¡

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