Terminar un año pudiendo elegir los momentos vividos que nos hayan hecho sentir plenos, aún los que nos hayan demandado esfuerzo representado obstáculos.
No es necesario que se repitan. Nuestra memoria es la mejor forma de disponer de el recuerdo de lo que fue nutritivo, aún cuando nos haya producido en algún momento dolor.
Recordemos que el dolor en sí no es malo, ni bueno. El abuso del dolor, o el intento de evitarlo es perjudicial.
Nosotros somos dueños de elegir que recuerdos queremos que nos acompañen.
Los que no nos hagan sentir bien, o nos traigan un sabor amargo, podemos dejarlos allí donde se desecha aquello que no nos hace bien, sin más, sin culpa, sin tristeza, y con la tranquilidad de que estamos protegiendo nuestra salud mental y física.
No es necesario que se repitan. Nuestra memoria es la mejor forma de disponer de el recuerdo de lo que fue nutritivo, aún cuando nos haya producido en algún momento dolor.
Recordemos que el dolor en sí no es malo, ni bueno. El abuso del dolor, o el intento de evitarlo es perjudicial.
Nosotros somos dueños de elegir que recuerdos queremos que nos acompañen.
Los que no nos hagan sentir bien, o nos traigan un sabor amargo, podemos dejarlos allí donde se desecha aquello que no nos hace bien, sin más, sin culpa, sin tristeza, y con la tranquilidad de que estamos protegiendo nuestra salud mental y física.
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